Le contentement : un cadeau à perturber

Bonjour, je m’appelle Anita et je suis alcoolique ; j’ai un groupe d’attache, une marraine et ma date de sobriété est le 15/01/1991. Je suis devenue sobre aux États-Unis.

Toucher le fond avant ma date de sobriété a nécessité chaque expérience qu’un véritable alcoolique doit vivre pour devenir disposé à chercher une solution. La partie la plus difficile de mon fond s’est déroulée pendant les fêtes, lorsque les normes sociales sont entrées en collision avec l’impuissance face au premier verre et tout ce qui s’ensuivait.

En commençant par Thanksgiving et en allant jusqu’au Nouvel An, moi et ma vie étions un désastre. Comme tant d’autres alcooliques, c’était cataclysmique – une tempête parfaite. Le niveau de chaos externe et interne correspondait au même niveau de pression exercé par une Puissance Supérieure aimante, pour faire face à la réalité de mon impuissance face à l’alcool ; mon ancien ami recherché. Quand cela a cessé de fonctionner et que je ne pouvais plus contrôler la flamme allumée qui brûlait tous ceux et tout ce que je touchais, la pression insupportable m’a forcée à envisager la mort – à 23 ans.

Mes gens, mes lieux et mes choses étaient chaotiques, et le chaos était la norme pour moi. C’était familier et quand, par la Grâce de Dieu, j’ai pu me diriger vers l’abri de la sobriété et me pencher sur le courage d’A.A. pour me rendre, c’est là que les graines du contentement ont commencé à apparaître.

Ce nouveau mode de vie de ne pas boire, quoi qu’il arrive, m’a demandé de commencer à compter sur le NOUS du programme d’A.A. en assistant aux réunions. C’est lors des réunions que le groupe d’attache m’a été expliqué comme l’endroit où j’allais régulièrement aux réunions pendant une période ciblée. Cela m’a permis d’apprendre à connaître les gens en écoutant leurs paroles. C’était aussi l’endroit où je saluais les gens ou rangeais les chaises et j’ai commencé à arriver aux réunions tôt et à rester un peu tard. Je suis devenue membre de cette façon et j’ai commencé à prendre la responsabilité de mon rétablissement.

Assister aux réunions n’était pas facile mais je n’avais nulle part ailleurs où aller. Alors, j’y assistais, et je regardais le sol ; remplie de honte et de haine de soi. Personne ne me forçait à lever les yeux ou à m’asseoir à un endroit spécifique, je pouvais simplement me présenter et absorber.

Finalement, alors que l’alcool quittait mon corps et qu’il se remettait en place, mes nerfs ont pris le dessus et le niveau de peur a augmenté très rapidement. Cela ne se manifestait pas toujours comme de la peur, cela se manifestait comme de la colère, de la rage ou de l’indifférence. Le slogan Faire Comme Si, puis le concept de ne pas comparer mon intérieur avec l’extérieur des autres, a déplacé ma peur juste assez pour entendre de plus en plus.

Sans savoir comment cela se passait, cela se passait, le désir du chaos familier est devenu un stratagème identifiable pour moi de travailler vers un verre. L’humour des membres de mon groupe d’attache m’a montré qu’il était acceptable de rire de cela au lieu d’être terrifiée d’être frappée par l’ivresse. Ce qui, au début, est le commencement du respect pour la maladie de l’alcoolisme.

Alors, j’ai nommé mon amour du chaos et maintenant je le connais comme une pensée puante, Créer une Crise Anita ou CACA. Oui, vous l’avez deviné, la pensée puante d’une partie de ma deuxième étape est devenue identifiable, humoristique et quelque chose que maintenant, je pouvais remettre au groupe d’ivrognes (DIEU) de mon groupe d’attache.

Soudain, alors que je continuais à nager vers ce que les membres du groupe avaient, et loin de la folie de travailler vers le premier verre, il était clair qu’il y avait plus de travail à faire que ce qui avait été mis en œuvre. Il était temps d’amener ce programme de rétablissement au niveau suivant. Il était temps de se rendre au travail fondamental des étapes des Alcooliques Anonymes.

Eh bien, quel ordre, je ne peux pas m’y conformer. Mon Dieu, je ne voulais pas que cette neuvième étape me détruise. Je voulais éviter d’aller en prison, de renoncer à l’argent, ou à l’ancienne idée de nier que j’étais vraiment si mal.

Alors, je me suis retrouvée à chercher des guides dans A.A. qui n’étaient pas équipés pour me faire passer par les ^8ème et 9^ème étapes, sans le savoir. On ne peut pas donner ce qu’on n’a pas, et j’étais attirée par ceux qui me ressemblaient en rétablissement à cette époque. Quand la vie m’a donné l’option d’être mère ; l’amour pour cet enfant à naître en rétablissement m’a donné le désir de me rendre complètement et de m’y mettre. J’étais enfin passée par le point de basculement.

Pour la première fois de ma vie, je pouvais faire quelque chose pour ma conduite et comment elle pouvait impacter les autres si je prenais simplement cette troisième étape avec un membre sobre des Alcooliques Anonymes qui avait une lueur dans les yeux de la liberté qu’ils avaient reçue en faisant face à tout et en se rétablissant. C’était l’un des moments les plus monumentaux de mon rétablissement quand rien d’autre que l’AMOUR, qui est maintenant ma version de la Puissance Supérieure, m’était clair et la haine de soi a commencé à tomber, le contentement encore non identifiable se semait.

Ce membre sobre des Alcooliques Anonymes m’a amenée à l’inventaire de la quatrième étape et m’a donné une période de temps où nous nous rencontrerions pour commencer le travail de la cinquième étape. Nous avons utilisé le plan du Gros Livre pour terminer le travail de ces deux étapes et quand j’ai commencé à partager mon inventaire, il était clair qu’elle aussi avait des situations similaires quand il s’agissait de boire ou d’être sobre et de vivre la vie selon les termes de la vie. Je n’étais plus unique, d’une façon qui continuerait à me mener vers un verre. Une autre pierre de construction dans les ^1ère et 2^ème étapes a été ajoutée à ma fondation et la reddition de la troisième était la pierre angulaire pour moi.

Après le travail de la cinquième étape, elle m’a demandé de lire le travail décrit dans le Gros Livre sur les ^6ème et 7^ème étapes. Je suis rentrée chez moi et je l’ai lu, j’ai débranché mon téléphone du mur et je me suis assise en réfléchissant à notre discussion pendant une heure, puis je me suis promptement mise à genoux, par choix, et j’ai dit la prière de la septième étape.

La pression de rester assise pendant cette heure, en contemplation de qui j’étais, de ce dont j’étais capable et de qui je pourrais être si je continuais avec cette affaire d’alcool ou si je ne faisais pas le travail sobre, était exactement ce dont j’avais besoin pour dire cette prière de la septième étape avec sincérité.

L’étape suivante était de faire face à la peur et de travailler sur cette liste de torts causés de l’inventaire. Étonnamment, je n’étais pas disposée à faire amende honorable à toutes ces personnes ou institutions et il y avait certaines personnes, lieux et choses qui n’étaient pas sur l’inventaire et qui pourraient avoir besoin d’être ajoutés. Quand j’ai rechigné à l’ordre, une pensée intuitive est venue, faisons juste des colonnes d’amendements que je ferais, d’amendements que je ne ferais jamais, d’amendements à me faire à moi et une liste d’amendements indifférents. Sûrement les présenter organisés de cette façon aiderait notre discussion quand je les examinerais avec la même femme sobre avec qui j’ai fait mes récentes ^4ème et 5^ème étapes.

Eh bien, je n’ai aucune idée de comment cela est passé mais, cela a fonctionné, la première fois que j’ai ouvert la bouche en rétablissement à une femme et dit la vérité. Je ne pouvais pas faire une liste complète seule et être disposée, je ne le pouvais tout simplement pas. Plus tard, j’ai réalisé que c’est la subtilité de travailler le programme et non le problème et comment le cadeau de persévérer a réellement payé. Je n’étais pas à mi-chemin du travail et ne suis pas arrivée en pensant que les promesses feraient jamais quoi que ce soit pour moi. Pourtant, les voici qui commençaient à se réaliser.

Alors, nous en avons parlé, et je vous dis ceci, je suis devenue prête et disposée à faire amende honorable à tous. Bien sûr, il y en avait à qui je ne pouvais pas faire amende honorable, car cela augmenterait leurs fardeaux et ceux des autres. Minutieusement, je pensais avoir créé la liste et omis un amendement potentiel. Il est si intéressant de voir comment la guidance spirituelle de la Puissance Supérieure m’a donné exactement ce dont j’avais besoin pour confesser cette omission à la femme sobre qui a traversé mes ^4ème, 5^ème, 8^ème étapes avec moi.

Assise à côté de la porte et dans une réunion du Livre d’Étapes lisant la ^5ème étape, j’étais sur le point de lire à voix haute le premier paragraphe complet de la page 56, et ma guide d’étape sobre est entrée alors que je lisais : « Même les anciens d’A.A., sobres depuis des années, paient souvent cher pour avoir négligé cette Étape. » Mes yeux ont failli exploser de ma tête quand elle est entrée. Nous avons établi un contact visuel et elle a souri ; elle n’avait aucune idée que j’avais négligé et n’avait aucune idée de ce que nous lisions.

Juste après cette réunion, je suis rentrée chez moi avec un sentiment d’urgence de l’appeler, pour lui dire ce qui s’était passé. Elle a écouté, alors que je lui disais la seule chose que j’avais laissée de côté. Elle ne m’a pas expulsée d’A.A., elle ne m’a pas jugée, elle n’avait pas non plus une histoire intelligente pour m’apaiser. Elle a simplement demandé si j’étais disposée à faire amende honorable et si je pensais que cela serait sur ma liste de huitième étape. J’ai pris la responsabilité et j’ai dit oui.

Cette nouvelle liberté a envahi tout mon corps, j’empruntais encore la foi pour faire le travail, je n’avais pas une compréhension claire de Dieu et ne pouvais pas accepter que j’étais digne d’en appeler un pour moi-même. Alors, je me suis assise avec elle, j’ai organisé quel type d’amendements serait fait à qui et dans une période spécifique.

La catharsis d’agir pour approcher quelqu’un ou une institution pour admettre mes torts et faire les amendements appropriés, n’était pas présente pour les amendements que je ne pouvais pas faire en raison du fardeau pour les autres. Le livre stipule clairement que nous ne faisons pas d’amendements pour nous sentir mieux et rendre les autres plus mal ou créer un tort imprévu à la suite d’essayer de nous rendre « blanc comme neige ». Non, planer sur les étapes 6 et 7 pendant un an une fois sans aller à l’étape huit a rendu clair qu’être rendue « parfaite » ne me donnerait pas l’amnistie spirituelle.

L’action de suivre la bonne direction ordonnée de ce guide pour traiter les amendements à faire pour l’instance que je ne pouvais pas approcher une personne, était claire et finale. Pendant des années, cela resurgirait, et je lutterais et lui parlerais de pourquoi. Il est devenu clair que c’était comme une bûche au fond d’un lac. Un lac se retournera une fois par an et les débris du fond remontent à la surface. C’est un moyen de décomposer les débris au fond qui nourrissent le reste de l’écosystème.

Pour qu’un cadeau soit trouvé dans quelque chose fait en buvant, cela ne venait pas tout d’un coup. Chaque année, cela faisait naturellement surface seulement pour être rendu plus petit. L’action du surgissement et moi ne buvant pas ont éliminé des difficultés de mon caractère que je ne pouvais pas identifier. Chaque année alors que cela surfaçait, cela me poussait vers la recherche du contentement spirituel et quel était le message concernant rester sobre à ce moment.

Faire le travail de la neuvième étape était ma responsabilité et le faire sans que la guide d’étape sobre régule mes efforts était remarquablement intéressant. Elle ne voulait pas officier le processus ; elle était là comme caisse de résonance et non comme la police d’A.A. s’assurant que je faisais mon propre travail d’étape. Si elle l’avait fait, alors elle aurait pris la responsabilité de mon rétablissement, et nous savons tous ce qui se passe quand un alcoolique obtient quelque chose pour lequel il n’a pas travaillé ! Cela sort par la fenêtre et nous ne le respectons pas quand les jetons sont en baisse. Quand la vie commence à arriver et que nous n’avons pas d’enjeu dans le jeu. Nous avons la propension à travailler plus près de la boisson que jamais auparavant.

Après que le travail fondamental fut terminé et que nous ayons parlé des amendements vivants à faire et comment vivre la vie selon les termes de la vie, les ^10ème et 11^ème étapes sont arrivées sur scène. Un inventaire quotidien tel que décrit pages 84-86 dans le Gros Livre est devenu un pilier pour moi. Quand j’ai commencé l’inventaire de la ^11ème étape, j’étais très confuse, j’avais encore cette pensée tout ou rien qui semblait m’échouer à chaque question. Par exemple, « Étions-nous gentils et aimants envers tous ? » Oh, quel ordre, je ne pouvais pas m’y conformer ! Alors, j’ai dit non, et alors que je continuais à pratiquer ce programme un jour à la fois, la pression d’être parfaite a commencé à partir un peu plus. Puis je me suis retrouvée à utiliser des pourcentages pour dire, j’ai fait du progrès et 85 % du temps aujourd’hui, j’étais gentille et aimante envers tous.

Progresser et ne pas être parfaite a commencé à être acceptable, et plus de contentement insaisissable a commencé à se glisser dans ma vie quotidienne. À chaque moment, je me trouvais à chercher la Puissance Supérieure qui est devenue amour et contentement, avec plus de ferveur et de désir que jamais auparavant. Cela ne signifie pas que j’avais commencé à agir comme Mère Teresa. Non, j’avais encore plus de développement spirituel à faire, et quand l’opportunité d’être de service et d’être utile à d’autres femmes en rétablissement dans A.A. s’est présentée pour moi, j’étais stupéfaite. Moi être utile ! Vous plaisantez ? Un autre ordre avec lequel je ne pouvais pas composer mais, c’est arrivé. Cela continue d’arriver, et le contentement de mon cœur a remplacé la haine de soi et la peur de vivre la vie selon les termes de la vie sans avoir les muscles d’alcool de l’alcool.

Rester immobile dans la sobriété après une période de temps de pratique, pratique, pratique de ce programme et non du problème a été l’une des choses les plus difficiles que j’aie jamais eu à faire. C’est plus difficile sans la partie Nous du programme.

J’ai eu peur des gens pendant longtemps dans le programme et j’apprends, je peux prendre de petits pas vers faire confiance au processus du programme et non aux individus dans le programme pour travailler la libération des anciennes idées que je chéris encore. Ces anciennes idées sont encore supprimées alors que je reste sobre un jour à la fois.

Ce qui se passe pour moi, c’est que j’ai employé la « règle des cinq fabuleuses » c’est là où moi, en tant que femme, j’identifie cinq femmes à tout moment donné que j’appellerais ou à qui je parlerais. Ces femmes que je compte sur ma main buvant et cela aide à garder cette main occupée quand la vie arrive vraiment. Maintenant que je suis claire sur mes motifs dans les relations, je peux aussi avoir cinq hommes sur l’autre main.

Alors, quand mon contentement est perturbé et que je ne sais pas où donner de la tête, on peut me rappeler avec amour que seul Dieu pouvait et voudrait si recherché. Tout mon être commence la recherche, non seulement dans la prière, mais en appelant et cherchant avec sagesse pour connaître la différence. Chercher dans les réunions pour entendre les principes à travers toutes les personnalités imparfaites et obtenir le message d’espoir pour ce moment précis quand tout est trop à supporter. Cela me rend compatissante !

Aujourd’hui, je sais que je suis une alcoolique de jardin ordinaire peu importe mon origine et j’ai capitulé au fait : je n’ai pas le pouvoir d’arrêter de prendre le premier verre. Le cadeau ici, c’est qu’aucune puissance humaine ne peut soulager mon alcoolisme et la recherche prend vie.

Avec le contentement de mon Dieu dans mon cœur, je peux aimer, être utile et encore me déployer et recevoir la solution du rétablissement qui a été si librement donnée aux autres dans A.A. Quand je célèbre cette fois, je célèbre le programme de rétablissement, et comment il m’a transformée de CACA en contentement et utilité. C’est dans la recherche de continuer à trouver le contentement dans la tempête et lâcher prise des anciennes idées, qui me fait revenir à A.A. pour que je puisse être la main si quelqu’un tend la main. Merci A.A. !!