Luto – superando uma perda na sobriedade

Uma amiga próxima morreu há dois dias.

Foi devastador pessoalmente, e eu estava com ela quando ela faleceu. Minha sobriedade foi testada, porque eu não conseguia me livrar do peso desse luto sufocante. Uma bebida teria ajudado naqueles momentos em que eu só queria aliviar essa dor e sofrimento.

Agora, acho que devo revelar um fato importante: minha “amiga próxima” era minha cachorra. Tive que sacrificá-la na clínica veterinária. Passei horas me perguntando se conseguiria passar pelo próximo momento sem beber ou simplesmente me matar. E então ouvi John B falar sobre a morte de um filho – 21 anos. Seu filho estava voltando para casa em alta velocidade, perdeu o controle e bateu em uma árvore. Morte instantânea!

E Ron M falou sobre um incêndio onde perdeu um filho e a esposa. De repente, percebi que, embora seja sempre doloroso perder um animal de estimação amado, a vida pode ser muito dura para todos nós, e minha perda e luto agora eram medidos contra as experiências de outros homens ao superar as mortes de familiares próximos. Naquele momento, meu foco egocêntrico mudou, e a perspectiva invadiu meus sentidos. Uma vez que me concentrei na vida fora de mim mesmo, pude seguir em frente com tristeza, sem o peso esmagador do luto.

Essa é a beleza da irmandade. Podemos reconhecer as lutas da vida em nós mesmos e nos outros sem nos afundar em uma depressão egocêntrica que cresce cada vez mais quanto mais nos concentramos em nossos próprios problemas. Então, sim, tive que sacrificar uma cachorra; John perdeu um filho, e Ron perdeu sua esposa e filha.

Passei de um luto sufocante para a gratidão bem rápido. Sim, dói perder um animal de estimação, mas tenho minha vida, saúde, família, estabilidade financeira e um círculo social excepcional. Sentirei falta da minha doce “Callie”, mas hoje é um ótimo dia para ser grato pelas minhas bênçãos e um dia ainda melhor para estar sóbrio.

Obrigado!

Robert C