Ol\u00e1, meu nome \u00e9 Anita, e sou uma Alco\u00f3lica; tenho um grupo base, uma madrinha e minha data de sobriedade \u00e9 15\/01\/1991 e fiquei s\u00f3bria nos Estados Unidos.<\/p>\n
Atingir o fundo do po\u00e7o antes da minha data de sobriedade exigiu todas aquelas experi\u00eancias que um verdadeiro alco\u00f3lico precisa ter para se tornar disposto a buscar uma solu\u00e7\u00e3o. A parte mais pesada do meu fundo do po\u00e7o ocorreu durante as festas de fim de ano, quando as normas sociais colidiram com a impot\u00eancia diante do primeiro gole e tudo o que se seguiu. <\/p>\n
Come\u00e7ando com o Dia de A\u00e7\u00e3o de Gra\u00e7as e indo at\u00e9 o Ano Novo, eu e minha vida \u00e9ramos uma bagun\u00e7a. Como tantos outros alco\u00f3licos, foi catastr\u00f3fico – uma tempestade perfeita. O n\u00edvel de caos externo e interno correspondia ao mesmo n\u00edvel de press\u00e3o aplicada por um Poder Superior amoroso, para enfrentar a realidade da minha impot\u00eancia perante o \u00e1lcool; meu outrora amigo procurado. Quando parou de funcionar e eu n\u00e3o conseguia controlar a chama acesa que queimava todos e tudo que eu tocava, a press\u00e3o insuport\u00e1vel me for\u00e7ou a considerar a morte – aos 23 anos de idade. <\/p>\n
Minhas pessoas, lugares e coisas eram ca\u00f3ticos, e o caos era a norma para mim. Era familiar e quando, pela Gra\u00e7a de Deus, pude me dirigir ao abrigo da sobriedade e me apoiar nas entranhas de A.A. para me render, foi a\u00ed que as sementes do contentamento come\u00e7aram a aparecer. <\/p>\n
Esse novo estilo de vida de n\u00e3o beber, n\u00e3o importa o que aconte\u00e7a, exigiu que eu come\u00e7asse a confiar no N\u00d3S do programa de A.A. frequentando reuni\u00f5es. \u00c9 nas reuni\u00f5es que o grupo base foi explicado como sendo onde eu ia consistentemente \u00e0s reuni\u00f5es por um per\u00edodo espec\u00edfico. Isso me permitiu conhecer as pessoas ouvindo suas palavras. Era tamb\u00e9m onde eu cumprimentava as pessoas ou arrumava as cadeiras e comecei a chegar cedo \u00e0s reuni\u00f5es e ficar um pouco mais tarde. Tornei-me membro dessa maneira e comecei a assumir a responsabilidade pela minha recupera\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Frequentar as reuni\u00f5es n\u00e3o era f\u00e1cil, mas eu n\u00e3o tinha para onde ir. Ent\u00e3o, eu comparecia e olhava para o ch\u00e3o; cheia de vergonha e \u00f3dio por mim mesma. Ningu\u00e9m me fazia olhar para cima ou sentar em um lugar espec\u00edfico, eu podia simplesmente aparecer e absorver. <\/p>\n
Eventualmente, \u00e0 medida que o \u00e1lcool deixava meu corpo e ele se reajustava, meus nervos entraram em a\u00e7\u00e3o e o n\u00edvel de medo aumentou muito rapidamente. Nem sempre se manifestava como medo, \u00e0s vezes aparecia como raiva, f\u00faria ou indiferen\u00e7a. O lema ‘Agir como se’ e depois o conceito de n\u00e3o comparar meu interior com o exterior das outras pessoas mudou meu medo o suficiente para eu ouvir cada vez mais. <\/p>\n
Sem saber como estava acontecendo, estava acontecendo, o desejo pelo caos familiar tornou-se uma t\u00e1tica identific\u00e1vel para eu trabalhar em dire\u00e7\u00e3o a um gole. O humor dos membros do meu grupo base me mostrou que estava tudo bem rir disso em vez de ficar aterrorizada pensando que ficaria b\u00eabada de repente. O que no in\u00edcio \u00e9 o come\u00e7o da rever\u00eancia pela doen\u00e7a do alcoolismo. <\/p>\n
Ent\u00e3o, eu nomeei meu amor pelo caos e agora o conhe\u00e7o como pensamento podre, para ser Criar uma Crise Anita ou CCA. Sim, voc\u00ea adivinhou, o pensamento podre de uma parte do meu segundo passo tornou-se identific\u00e1vel, humor\u00edstico e algo que agora eu poderia entregar ao grupo de b\u00eabados (DEUS) no meu grupo base. <\/p>\n
De repente, enquanto eu continuava nadando atr\u00e1s do que os membros do grupo tinham, e me afastando da insanidade de trabalhar em dire\u00e7\u00e3o ao primeiro gole, ficou claro que havia mais trabalho a ser feito do que o que j\u00e1 tinha sido implementado. Era hora de levar este programa de recupera\u00e7\u00e3o para o pr\u00f3ximo n\u00edvel. Era hora de se render ao trabalho central dos passos de Alco\u00f3licos An\u00f4nimos. <\/p>\n
Bem, que tarefa, n\u00e3o posso cumpri-la. Meu Deus, eu n\u00e3o queria que aquele nono passo me destru\u00edsse. Eu queria evitar ir para a pris\u00e3o, desistir de dinheiro, ou a velha ideia de negar que eu era realmente t\u00e3o ruim assim. <\/p>\n
Ent\u00e3o, me vi procurando guias em A.A. que n\u00e3o estavam equipados para me levar at\u00e9 o 8\u00ba<\/sup> e 9\u00ba<\/sup> passos, sem saber. Voc\u00ea n\u00e3o pode dar o que n\u00e3o tem, e eu era atra\u00edda por aqueles que eram como eu na recupera\u00e7\u00e3o naquela \u00e9poca. Quando a vida me deu a op\u00e7\u00e3o de ser m\u00e3e; o amor por aquela crian\u00e7a n\u00e3o nascida na recupera\u00e7\u00e3o me deu o desejo de me render completamente e ir em frente. Eu finalmente tinha passado pelo ponto de virada. <\/p>\n Pela primeira vez na minha vida, eu podia fazer algo sobre minha conduta e como ela poderia impactar os outros se eu simplesmente desse o terceiro passo com um membro s\u00f3brio de Alco\u00f3licos An\u00f4nimos que tinha um brilho nos olhos pela liberdade que receberam ao enfrentar tudo e se recuperar. Este foi um dos momentos mais monumentais na minha recupera\u00e7\u00e3o quando nada al\u00e9m do AMOR, que agora \u00e9 minha vers\u00e3o do Poder Superior, estava claro para mim e o \u00f3dio por mim mesma come\u00e7ou a cair, o contentamento ainda n\u00e3o identific\u00e1vel estava se enraizando. <\/p>\n Este membro s\u00f3brio de Alco\u00f3licos An\u00f4nimos me trouxe para o invent\u00e1rio do quarto passo e me deu um per\u00edodo de tempo quando nos encontrar\u00edamos para come\u00e7ar o trabalho do quinto passo. Usamos o esbo\u00e7o do Livro Grande para completar o trabalho desses dois passos e quando comecei a compartilhar meu invent\u00e1rio, ficou claro que ela tamb\u00e9m tinha situa\u00e7\u00f5es semelhantes quando se tratava de beber ou estar s\u00f3bria e viver a vida nos seus pr\u00f3prios termos. Eu n\u00e3o era mais \u00fanica, de uma maneira que continuaria me levando em dire\u00e7\u00e3o a um gole. Outro bloco de constru\u00e7\u00e3o nos 1\u00ba<\/sup> e 2\u00ba<\/sup> passos foi adicionado \u00e0 minha base e a rendi\u00e7\u00e3o do terceiro foi a pedra angular para mim. <\/p>\n Ap\u00f3s o trabalho do quinto passo, ela me instruiu a ler o trabalho descrito no Livro Grande sobre os 6\u00ba<\/sup> e 7\u00ba<\/sup> passos. Fui para casa e li, desliguei meu telefone da parede e fiquei refletindo sobre nossa discuss\u00e3o por uma hora, ent\u00e3o prontamente me ajoelhei, por escolha, e disse a ora\u00e7\u00e3o do s\u00e9timo passo. <\/p>\n A press\u00e3o de sentar por aquela hora, em contempla\u00e7\u00e3o de quem eu era, do que eu era capaz e quem eu poderia ser se continuasse com essa coisa de beber ou n\u00e3o fazendo o trabalho s\u00f3bria, era exatamente o que eu precisava para dizer aquela ora\u00e7\u00e3o do s\u00e9timo passo com sinceridade.<\/p>\n O pr\u00f3ximo passo era enfrentar o medo e trabalhar naquela lista de danos causados do invent\u00e1rio. Surpreendentemente, eu n\u00e3o estava disposta a fazer repara\u00e7\u00f5es a todas aquelas pessoas ou institui\u00e7\u00f5es e havia algumas pessoas, lugares e coisas que n\u00e3o estavam no invent\u00e1rio que talvez precisassem ser adicionados. Quando hesitei diante da ordem, um pensamento intuitivo veio, vamos apenas fazer colunas de repara\u00e7\u00f5es que eu faria, repara\u00e7\u00f5es que eu nunca faria, repara\u00e7\u00f5es a serem feitas para mim e uma lista de repara\u00e7\u00f5es indiferentes. Certamente apresent\u00e1-las organizadas assim ajudaria nossa discuss\u00e3o quando eu as revisasse com a mesma mulher s\u00f3bria com quem fiz meu recente 4\u00ba<\/sup> e 5\u00ba<\/sup> passo. <\/p>\n Bem, n\u00e3o tenho ideia de como isso aconteceu, mas funcionou, a primeira vez que abri minha boca na recupera\u00e7\u00e3o para uma mulher e disse a verdade. Eu n\u00e3o podia fazer uma lista completa sozinha e estar disposta, simplesmente n\u00e3o podia. Mais tarde, percebi que esta \u00e9 a sutileza de trabalhar o programa e n\u00e3o o problema e como o presente de persistir realmente compensou. Eu n\u00e3o estava nem na metade do trabalho e n\u00e3o entrei pensando que as promessas fariam algo por mim. No entanto, aqui estavam elas come\u00e7ando a se realizar. <\/p>\n Ent\u00e3o, conversamos sobre isso, e eu te digo, fiquei pronta e disposta a fazer repara\u00e7\u00f5es a todos eles. Claro, havia alguns para os quais eu n\u00e3o podia fazer repara\u00e7\u00f5es, pois isso aumentaria seus fardos e os de outros. Minuciosamente, pensei que tinha criado a lista e omitido uma potencial repara\u00e7\u00e3o. \u00c9 t\u00e3o interessante como a orienta\u00e7\u00e3o espiritual do Poder Superior me deu exatamente o que eu precisava para confessar essa omiss\u00e3o \u00e0 mulher s\u00f3bria que passou pelo meu 4\u00ba<\/sup>, 5\u00ba<\/sup>, 8\u00ba<\/sup> passos comigo. <\/p>\n Sentada ao lado da porta e em uma reuni\u00e3o do Livro de Passos lendo o 5\u00ba<\/sup> passo, eu estava prestes a ler em voz alta, o primeiro par\u00e1grafo completo da p\u00e1gina 56, e minha guia s\u00f3bria dos passos entrou quando eu li: “At\u00e9 mesmo veteranos de A.A., s\u00f3brios por anos, muitas vezes pagam caro por economizar neste Passo.” Meus olhos quase saltaram da minha cabe\u00e7a quando ela entrou. Fizemos contato visual e ela sorriu; ela n\u00e3o tinha ideia de que eu tinha economizado e n\u00e3o sabia o que est\u00e1vamos lendo. <\/p>\n Logo ap\u00f3s aquela reuni\u00e3o, fui para casa com uma sensa\u00e7\u00e3o de urg\u00eancia para ligar para ela, para contar o que tinha acontecido. Ela ouviu, enquanto eu contava a \u00fanica coisa que tinha deixado de fora. Ela n\u00e3o me expulsou de A.A., n\u00e3o me julgou, nem teve uma hist\u00f3ria inteligente para me apaziguar. Ela simplesmente perguntou se eu estava disposta a fazer repara\u00e7\u00f5es e se eu achava que isso estaria na minha lista do oitavo passo. Eu assumi a responsabilidade e disse que sim. <\/p>\n Essa nova liberdade tomou conta de todo o meu corpo, eu ainda estava emprestando f\u00e9 para fazer o trabalho, n\u00e3o tinha uma compreens\u00e3o clara de Deus e n\u00e3o podia aceitar que eu era digna de chamar um para mim mesma. Ent\u00e3o, sentei com ela, organizei que tipo de repara\u00e7\u00f5es seriam feitas para quem e dentro de um per\u00edodo espec\u00edfico. <\/p>\n A catarse de tomar a\u00e7\u00e3o para abordar algu\u00e9m ou institui\u00e7\u00e3o para admitir meus erros e fazer as devidas repara\u00e7\u00f5es por isso, n\u00e3o estava presente para as repara\u00e7\u00f5es que eu n\u00e3o podia fazer devido ao fardo para os outros. O livro afirma claramente que n\u00e3o fazemos repara\u00e7\u00f5es para nos sentirmos melhor e os outros pior ou criar danos imprevistos como resultado de tentar nos tornar “brancos como a neve”. N\u00e3o, pairar nos passos 6 e 7 por um ano uma vez sem ir para o passo oito deixou claro que ser feita “perfeita” n\u00e3o me daria anistia espiritual. <\/p>\n A a\u00e7\u00e3o de seguir a boa dire\u00e7\u00e3o ordenada daquele guia para lidar com as repara\u00e7\u00f5es a serem feitas para a inst\u00e2ncia em que eu n\u00e3o podia abordar uma pessoa, era clara e final. Por anos isso ressurgiria, e eu lutaria e falaria com ela sobre o porqu\u00ea. Ficou claro que era como um tronco no fundo de um lago. Um lago vai virar uma vez por ano e os detritos do fundo v\u00eam \u00e0 superf\u00edcie. \u00c9 uma maneira de quebrar os detritos no fundo que alimentam o resto do ecossistema. <\/p>\n Para que um presente fosse encontrado em algo feito bebendo, n\u00e3o veio de uma vez. Cada ano naturalmente vinha \u00e0 tona apenas para se tornar menor. A a\u00e7\u00e3o de vir \u00e0 tona e eu n\u00e3o beber removeu dificuldades do meu car\u00e1ter que eu n\u00e3o podia identificar. Cada ano que vinha \u00e0 tona, me empurrava para buscar contentamento espiritual e qual era a mensagem sobre permanecer s\u00f3bria naquele momento. <\/p>\n Fazer o trabalho do nono passo era minha responsabilidade e faz\u00ea-lo sem a guia s\u00f3bria regulando meus esfor\u00e7os foi notavelmente interessante. Ela n\u00e3o queria oficiar o processo; ela estava l\u00e1 como uma caixa de resson\u00e2ncia e n\u00e3o como a pol\u00edcia de A.A. garantindo que eu fizesse meu pr\u00f3prio trabalho de passos. Se ela tivesse feito isso, ent\u00e3o ela estaria assumindo a responsabilidade pela minha recupera\u00e7\u00e3o, e todos n\u00f3s sabemos o que acontece quando um alco\u00f3lico recebe algo pelo qual n\u00e3o trabalhou! Vai pela janela e n\u00e3o respeitamos quando as coisas ficam dif\u00edceis. Quando a vida come\u00e7a a acontecer e n\u00e3o temos nada a perder. Temos a propens\u00e3o de trabalhar mais perto da bebida do que nunca. <\/p>\n Depois que o trabalho central foi conclu\u00eddo e falamos sobre as repara\u00e7\u00f5es vivas a serem feitas e como viver a vida nos seus pr\u00f3prios termos, os 10\u00ba<\/sup> e 11\u00ba<\/sup> passos entraram em cena. Um invent\u00e1rio di\u00e1rio como descrito nas p\u00e1ginas 84-86 do Livro Grande tornou-se uma constante para mim. Quando comecei o invent\u00e1rio do 11\u00ba<\/sup> passo, fiquei muito confusa, ainda tinha aquele pensamento de tudo ou nada que parecia me falhar em todas as perguntas. Por exemplo, “Fomos gentis e amorosos com todos?” Oh, que ordem, eu n\u00e3o podia cumprir essa! Ent\u00e3o eu disse n\u00e3o, e conforme continuei praticando este programa um dia de cada vez, a press\u00e3o para ser perfeita come\u00e7ou a diminuir um pouco mais. Ent\u00e3o me vi usando porcentagens para dizer, fiz progresso e 85% do tempo hoje, fui gentil e amorosa com todos. <\/p>\n Progredir e n\u00e3o ser perfeito come\u00e7ou a ser aceit\u00e1vel, e um contentamento mais elusivo come\u00e7ou a se infiltrar em minha vida di\u00e1ria. A cada momento, eu me encontrava buscando o Poder Superior que se tornou amor e contentamento, com mais fervor e desejo do que nunca. Isso n\u00e3o significa que eu tinha come\u00e7ado a agir como Madre Teresa. N\u00e3o, eu ainda tinha mais desenvolvimento espiritual a fazer, e quando surgiu a oportunidade de ser \u00fatil e prestar servi\u00e7o a outras mulheres em recupera\u00e7\u00e3o na AA, fiquei perplexa. Eu ser \u00fatil! Est\u00e1 brincando? Mais uma ordem com a qual eu n\u00e3o podia lidar, mas aconteceu. Continua acontecendo, e o contentamento do meu cora\u00e7\u00e3o substituiu o \u00f3dio pr\u00f3prio e o medo de viver a vida nos termos da vida sem ter os m\u00fasculos do \u00e1lcool. <\/p>\n Permanecer parado na sobriedade ap\u00f3s um per\u00edodo de pr\u00e1tica, pr\u00e1tica, praticando este programa e n\u00e3o o problema tem sido uma das coisas mais dif\u00edceis que j\u00e1 tive que fazer. \u00c9 mais dif\u00edcil sem a parte do N\u00f3s do programa. <\/p>\n Tenho tido medo de pessoas por muito tempo no programa e estou aprendendo, posso dar pequenos passos em dire\u00e7\u00e3o a confiar no processo do programa e n\u00e3o nos indiv\u00edduos do programa para trabalhar a liberta\u00e7\u00e3o das velhas ideias que ainda estimo. Essas velhas ideias ainda est\u00e3o sendo removidas enquanto permane\u00e7o s\u00f3bria um dia de cada vez. <\/p>\n O que est\u00e1 acontecendo comigo \u00e9 que adotei a “regra dos cinco fabulosos”, onde eu, como mulher, identifico cinco mulheres a qualquer momento com quem eu ligaria ou conversaria. Conto essas mulheres na minha m\u00e3o de beber e isso ajuda a manter essa m\u00e3o ocupada quando a vida realmente acontece. Agora que estou clara sobre meus motivos nos relacionamentos, tamb\u00e9m posso ter cinco homens na outra m\u00e3o. <\/p>\n Ent\u00e3o, quando meu contentamento \u00e9 perturbado e n\u00e3o sei qual \u00e9 o rumo certo, posso ser amorosamente lembrada que s\u00f3 Deus poderia e faria se buscado. Todo meu ser come\u00e7a a busca, n\u00e3o apenas em ora\u00e7\u00e3o, mas ligando e buscando com sabedoria para conhecer a diferen\u00e7a. Buscando em reuni\u00f5es para ouvir os princ\u00edpios atrav\u00e9s de todas as personalidades imperfeitas e receber a mensagem de esperan\u00e7a para aquele momento exato quando tudo \u00e9 demais para suportar. Isso me torna compassiva! <\/p>\n Hoje, sei que sou uma alco\u00f3lica comum, independentemente da minha origem, e me rendi ao fato: n\u00e3o tenho poder para me impedir de tomar o primeiro gole. O presente aqui \u00e9 que nenhum poder humano pode aliviar meu alcoolismo e a busca ganha vida. <\/p>\n Com o contentamento do meu Deus no cora\u00e7\u00e3o, posso amar, ser \u00fatil e ainda me desenvolver e receber a solu\u00e7\u00e3o da recupera\u00e7\u00e3o que foi t\u00e3o livremente dada a outros na AA. Quando celebro este tempo, celebro o programa de recupera\u00e7\u00e3o e como ele me transformou do CAOS para o contentamento e utilidade. \u00c9 na busca de continuar encontrando contentamento na tempestade e deixando ir as velhas ideias, que me mant\u00e9m voltando \u00e0 AA para que eu possa ser a m\u00e3o caso algu\u00e9m precise de ajuda. Obrigada AA!! <\/p>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-16340","story","type-story","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/story\/16340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/story"}],"about":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/story"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}