A minha jornada de sobriedade come\u00e7ou a 26 de julho de 2023, quando me dirigi a um centro de reabilita\u00e7\u00e3o para me inscrever num tratamento em ambulat\u00f3rio. Tinha uma consulta com eles para iniciar o meu processo e preparar os pr\u00f3ximos 12 meses de recupera\u00e7\u00e3o. Foi o dia em que deixei de beber. Ap\u00f3s quase 2 horas, estava no sistema, tinha as minhas aulas programadas e regressei a casa. Para al\u00e9m disso, estava fisicamente miser\u00e1vel e, escusado ser\u00e1 dizer, todas as pessoas que se encontraram comigo naquele dia estavam gravemente preocupadas comigo devido a uma doen\u00e7a f\u00edsica evidente que precisava de tratar imediatamente. <\/p>\n
Tinha icter\u00edcia por todo o corpo, estava muito magra e tinha o abd\u00f3men muito distendido, parecendo ter mais de 9 meses de gravidez. Inicialmente, pensei que iria desaparecer quando deixasse de beber, mas ao oitavo dia, n\u00e3o havia qualquer altera\u00e7\u00e3o. N\u00e3o havia nada que pudesse fazer al\u00e9m de me deitar de lado, porque quando me mexia ou levantava havia muito desconforto no meu abd\u00f3men. Os meus olhos e todo o corpo ainda estavam com icter\u00edcia, por isso fui ao hospital para descobrir o que se passava. Fiquei internada durante 4 dias. Quando cheguei, tinha completado 8 dias sem beber. Foram enviadas v\u00e1rias amostras de sangue para an\u00e1lise, uma amostra de urina, sinais vitais e uma ecografia para verificar a ves\u00edcula biliar juntamente com o f\u00edgado. Felizmente, n\u00e3o tinha qualquer forma de hepatite, mas tinha danos hep\u00e1ticos bastante graves, considerando que bebia 12-14 doses de u\u00edsque todos os dias durante 2 anos seguidos. Foi quando as coisas come\u00e7aram a piorar em termos da minha energia, isolamento, definhando em vez de aproveitar a vida e os meus filhos. Nunca ficava embriagada e raramente ficava “alegre”, apenas bebia demasiado e com demasiada frequ\u00eancia durante todo o dia, todos os dias. As minhas mem\u00f3rias come\u00e7aram a desvanecer-se, adiava coisas importantes, n\u00e3o estava presente com os meus filhos, embora estivesse l\u00e1 e ainda cuidasse do jantar, banhos, brincadeiras, ver filmes, mas n\u00e3o era eu mesma. A minha depress\u00e3o come\u00e7ou a tornar-se realmente evidente para mim, mas decidi que conseguia lidar com isso. Tenho 36 anos e ainda tenho muitos anos pela frente antes de me ter de preocupar e, at\u00e9 l\u00e1, com certeza que deixarei o \u00e1lcool. Sim, claro. Era uma mentira que contava a mim pr\u00f3pria e em que acreditava, mas estava redondamente enganada. <\/p>\n
Foram-me drenados quase 13 quilos de l\u00edquido do abd\u00f3men, recebi v\u00e1rios tratamentos antibi\u00f3ticos intravenosos, tomo 3 medicamentos (ainda tomo) e mantenho uma dieta com baixo teor de s\u00f3dio, comendo frutas e legumes frescos, muita \u00e1gua e refei\u00e7\u00f5es caseiras. Absolutamente zero refei\u00e7\u00f5es processadas e nada de comida de takeaway. Entreguei-me totalmente \u00e0 F\u00e9 quando regressei a casa. Os primeiros dias foram um pouco dif\u00edceis porque estava fraca, mas no final da semana j\u00e1 sentia mais energia do que h\u00e1 muito tempo, finalmente conseguia comer e ainda hoje mantenho um bom apetite, enquanto antes comia talvez uma vez por dia, dando apenas algumas garfadas antes de me sentir realmente cheia. <\/p>\n
Entristeceu-me ter ficado acamada durante quase um m\u00eas. Via toda a gente a andar \u00e0 vontade sem passar por algo como eu estava a passar. Apercebi-me de que me estava a matar. A vida mostrou-me flashes de como poderia estar a desfrutar do tempo a pescar num barco, a ca\u00e7ar, a apanhar lenha, a apreciar tudo o que a natureza tem para oferecer, tendo os meus filhos a acompanhar-me e a aprender comigo, tamb\u00e9m apreciando tudo o que a natureza tem para oferecer. Como m\u00e3e solteira, tenho de estar presente, considerando que o pai deles n\u00e3o tenta fazer parte das suas vidas. Por isso, cabe-me a mim estar s\u00f3bria, saud\u00e1vel e totalmente presente. \u00c9 por isso que me comprometi a estar ativa no meu programa de tratamento onde vivo, na minha comunidade religiosa e na AA. \u00c9 hora de viver verdadeiramente a vida ao m\u00e1ximo! <\/p>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-16172","story","type-story","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/story\/16172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/story"}],"about":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/story"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beta.aa-intergroup.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}