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知足：一份可能被扰乱的礼物
您好，我叫安妮塔，我是一名酒鬼；我有一个家庭小组，一位赞助人，我的戒酒日期是 1991 年 1 月 15 日，我在美国戒酒成功。 在我的戒酒日期之前触底，需要一个真正的酒鬼所必须经历的一切，才能愿意寻求解决方案。我触底最严重的部分发生在假期期间，当时社会规范与我对第一杯酒的无力感以及随之而来的一切发生了冲突。 从感恩节开始一直到新年，我和我的生活一团糟。像许多其他酒鬼一样，那是一场灾难性的——一场完美的风暴。外部和内部的混乱程度与一位慈爱的更高力量施加的压力程度相匹配，迫使我面对我对酒精的无力感这一现实；酒精曾是我追寻的朋友。当它不再起作用，我无法控制那燃烧着我所触及的一切的火焰时，那无法忍受的压力迫使我考虑死亡——当时我才 23 岁。 我的人际关系、所处环境和事物都一片混乱，混乱对我来说是常态。这很熟悉，当蒙上帝恩典，我能够走向清醒的庇护所，并深入 AA 的核心去臣服时，知足的种子便开始显现。 这种无论如何都不喝酒的新生活方式，要求我通过参加会议开始依赖 AA 计划中的“我们”。正是在会议中，家庭小组被解释为我在特定时期内持续参加会议的地方。这让我通过倾听他们的言语来认识人们。也是在那里我向人们打招呼或摆放椅子，我开始提前到达会议并稍晚离开。我以这种方式成为了一名成员，并开始为我的康复承担责任。 参加会议并不容易，但我别无选择。于是，我参加了，我看着地板；内心充满了羞耻和自我厌恶。没有人强迫我抬头或坐在特定的位置，我只需出现并吸收即可。 最终，随着酒精离开我的身体并自我恢复，我的神经开始紧张，恐惧感迅速增加。它并不总是表现为恐惧，有时表现为愤怒、狂暴或冷漠。“假装如此”的口号，以及不将自己的内心与他人的外表进行比较的观念，足以逐渐消除我的恐惧，让我能够更多地倾听。 在不知不觉中，它正在发生，对熟悉混乱的渴望成为我走向饮酒的一个可识别的策略。我的家庭小组成员的幽默感向我表明，对此一笑置之是可以的，而不是害怕我会再次醉酒。这在早期是对酒精中毒这种疾病的敬畏的开端。 于是，我将我对混乱的喜爱命名为“臭思想”，即“制造危机安妮塔”或 CACA。是的，你猜对了，我第二步中的一部分“臭思想”变得可识别、幽默，现在我可以将其交给我的家庭小组中的酒鬼群体 (GOD)。 突然间，当我不断追随小组成员所拥有的，并远离走向第一杯酒的疯狂时，很明显，还有更多的工作要做，而不仅仅是已经实施的。是时候将这个康复计划提升到新的水平了。是时候臣服于 AA 步骤的核心工作了。 哦，这可真是个难题，我做不到。天哪，我不想第九步毁了我。我想避免入狱、放弃金钱，或者否认自己真的那么糟糕的旧观念。 于是，我发现自己在 AA 中寻找那些在不知情的情况下，没有能力带我完成第 8th 和第 9th 步的指导者。你无法给予你所没有的东西，当时我被那些和我一样处于康复阶段的人所吸引。当生活给了我成为母亲的选择时；对那个未出生孩子的爱，在康复中给了我完全臣服并去做的渴望。我终于度过了转折点。 在我生命中第一次，如果我只是与一位清醒的 A.A. 成员一起迈出第三步，而这位成员眼中闪烁着因面对一切并康复所获得的自由的光芒，我就可以对我的行为以及它可能如何影响他人做些什么。这是我康复过程中最具有里程碑意义的时刻之一，当时除了爱（现在是我对更高力量的理解）之外，一切都对我清晰可见，自我厌恶开始消退，那种尚未可识别的知足感正在生根发芽。 这位清醒的 A.A. 成员带我进行了第四步的盘点，并给了我一段时间，我们会在那时见面开始第五步的工作。我们使用《大书》的提纲来完成这两步的工作，当我开始分享我的盘点时，很明显，她在饮酒或清醒并按生活本来的样子生活方面也有类似的情况。我不再是独一无二的，那种会继续让我走向饮酒的独一无二。另一个进入第 1st 和第 2nd 步的基石被添加到我的基础中，而第三步的臣服是我的基石。 完成第五步的工作后，她指导我阅读《大书》中关于第… Read More
安妮塔 周一 – 线上醍醐灌顶
知足：一份可能被扰乱的礼物 您好，我叫安妮塔，我是一名酒鬼；我有一个家庭小组，一位赞助人，我的戒酒日期是 1991 年 1 月 15 日，我在美国戒酒成功。 在我的戒酒日期之前触底，需要一个真正的酒鬼所必须经历的一切，才能愿意寻求解决方案。我触底最严重的部分发生在假期期间，当时社会规范与我对第一杯酒的无力感以及随之而来的一切发生了冲突。 从感恩节开始一直到新年，我和我的生活一团糟。像许多其他酒鬼一样，那是一场灾难性的——一场完美的风暴。外部和内部的混乱程度与一位慈爱的更高力量施加的压力程度相匹配，迫使我面对我对酒精的无力感这一现实；酒精曾是我追寻的朋友。当它不再起作用，我无法控制那燃烧着我所触及的一切的火焰时，那无法忍受的压力迫使我考虑死亡——当时我才 23 岁。 我的人际关系、所处环境和事物都一片混乱，混乱对我来说是常态。这很熟悉，当蒙上帝恩典，我能够走向清醒的庇护所，并深入 AA 的核心去臣服时，知足的种子便开始显现。 这种无论如何都不喝酒的新生活方式，要求我通过参加会议开始依赖 AA 计划中的“我们”。正是在会议中，家庭小组被解释为我在特定时期内持续参加会议的地方。这让我通过倾听他们的言语来认识人们。也是在那里我向人们打招呼或摆放椅子，我开始提前到达会议并稍晚离开。我以这种方式成为了一名成员，并开始为我的康复承担责任。 参加会议并不容易，但我别无选择。于是，我参加了，我看着地板；内心充满了羞耻和自我厌恶。没有人强迫我抬头或坐在特定的位置，我只需出现并吸收即可。 最终，随着酒精离开我的身体并自我恢复，我的神经开始紧张，恐惧感迅速增加。它并不总是表现为恐惧，有时表现为愤怒、狂暴或冷漠。“假装如此”的口号，以及不将自己的内心与他人的外表进行比较的观念，足以逐渐消除我的恐惧，让我能够更多地倾听。 在不知不觉中，它正在发生，对熟悉混乱的渴望成为我走向饮酒的一个可识别的策略。我的家庭小组成员的幽默感向我表明，对此一笑置之是可以的，而不是害怕我会再次醉酒。这在早期是对酒精中毒这种疾病的敬畏的开端。 于是，我将我对混乱的喜爱命名为“臭思想”，即“制造危机安妮塔”或 CACA。是的，你猜对了，我第二步中的一部分“臭思想”变得可识别、幽默，现在我可以将其交给我的家庭小组中的酒鬼群体 (GOD)。 突然间，当我不断追随小组成员所拥有的，并远离走向第一杯酒的疯狂时，很明显，还有更多的工作要做，而不仅仅是已经实施的。是时候将这个康复计划提升到新的水平了。是时候臣服于 AA 步骤的核心工作了。 哦，这可真是个难题，我做不到。天哪，我不想第九步毁了我。我想避免入狱、放弃金钱，或者否认自己真的那么糟糕的旧观念。 于是，我发现自己在 AA 中寻找那些在不知情的情况下，没有能力带我完成第 8th 和第 9th 步的指导者。你无法给予你所没有的东西，当时我被那些和我一样处于康复阶段的人所吸引。当生活给了我成为母亲的选择时；对那个未出生孩子的爱，在康复中给了我完全臣服并去做的渴望。我终于度过了转折点。 在我生命中第一次，如果我只是与一位清醒的 A.A. 成员一起迈出第三步，而这位成员眼中闪烁着因面对一切并康复所获得的自由的光芒，我就可以对我的行为以及它可能如何影响他人做些什么。这是我康复过程中最具有里程碑意义的时刻之一，当时除了爱（现在是我对更高力量的理解）之外，一切都对我清晰可见，自我厌恶开始消退，那种尚未可识别的知足感正在生根发芽。 这位清醒的 A.A. 成员带我进行了第四步的盘点，并给了我一段时间，我们会在那时见面开始第五步的工作。我们使用《大书》的提纲来完成这两步的工作，当我开始分享我的盘点时，很明显，她在饮酒或清醒并按生活本来的样子生活方面也有类似的情况。我不再是独一无二的，那种会继续让我走向饮酒的独一无二。另一个进入第 1st 和第 2nd 步的基石被添加到我的基础中，而第三步的臣服是我的基石。 完成第五步的工作后，她指导我阅读《大书》中关于第… Read More安妮塔 周一 – 线上醍醐灌顶
