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我的清醒日期是 2022 年 7 月 15 日。我有一位赞助人和一个家庭小组。我的家庭小组名为“中途小组”，它是一个虚拟小组，在许多方面改变了我的生活。我住在加拿大的渥太华，但这并没有阻止我与加拿大以外的人建立美好的联系。我的赞助人在芝加哥，她一直带领我走过十二步，并成为我生命中极大的支持。她曾是其中一个女性线上小组的演讲者，在听了她的故事后，我设法请她做我的赞助人。我过去参加会议时从不开摄像头，也不敢说一句话。当我的赞助人带我参加她的家庭小组和其他虚拟会议时，我感到非常受欢迎，并爱上了这个美好的社区。“中途小组”和其他我参加过的会议不同的一点是，成员们鼓励我打开摄像头，积极参与会议。我被点名发言，这在我的生活中起到了至关重要的作用。我被鼓励参与其中，成为其中一员。我能够克服在镜头前和发言的恐惧，这对我来说是变革性的。今天，我正在践行十二步，并学习如何清醒地生活。我继续结交新朋友，并为这个拯救了我生命的计划提供服务。非常感谢匿名戒酒会！ Read More

我于2013年首次参加在线会议，当时我刚开始康复，带着年幼的孩子，迫切需要参加会议。由于会议都在海外，时差问题很棘手。然而，我非常感激能够参加这些会议。最终，我制定了育儿计划，并找到了包括我的家庭小组在内的常规面对面会议。当时的在线会议与我们现在使用的Zoom会议大不相同。 2020年的封锁让我重新回到了常规在线会议。 这些对我的康复至关重要，更令人惊喜的是，我不仅巩固了康复，还与来自世界各地（而不仅仅是我的城市或国家）的AA同伴建立了联系。会议前后有聊天时间，可以分享其他会议详情和活动，也可以向他人寻求帮助。这绝不仅仅是一场会议。 尽管大多数会议已恢复面对面形式，但许多联系仍通过电子邮件或消息保持着。在我们的全国大会上见到其中一些人真是太棒了。看到新成员加入并坚持下来，对我们所有人来说都是一份珍贵的礼物。我相信在线会议加强了我和许多人的康复，包括那些可能根本不会参加面对面会议的新成员。我喜欢那些社交或地理上受隔离的人能够通过这种方式参加会议并获得更广泛的团契。 我个人能够参加面对面会议，但我也会一直参加我的常规在线会议。如果我旅行在外，有可以依靠的在线会议是非常有帮助的。我非常感谢那些建立并维持这些会议的人。我期待在OIAA网站上阅读其他人的故事。 Read More

2018年1月，当我们小组的一位成员霍默·M在我们的日常例会公告时间提到了OIAA的12步骤委员会（Steppers）时，我开始了我的Steppers之旅。之后，我告诉霍默我愿意尝试。他把我的电子邮件地址发给了当时的Steppers引导员安·S。她为我进行了培训。完成引导后，我投入到了这项对我来说最有价值的AA服务工作中。我被深深吸引住了！ 2020年，新冠疫情席卷全球，包括全球的AA组织。Steppers突然开始每天收到50到60个紧急求助请求，而不是我们习惯的每天5到7个。在接下来的18个月里，我们就像在'用消防水管喝水'一样忙碌。尽管如此，我们仍然对每个紧急请求至少给予两次回复，提供当地AA资源链接、AA文献、鼓励的话语，以及关于如何找到会议、辅导员和新人所需的一切即时帮助的建议。 如今，我们每天收到10到15个紧急求助请求。我们仍然尽快回复，提供比2018年更多的资源。我们通常不知道发送紧急求助的人是否戒酒成功。但这不是重点。我们的任务是向每一个寻求帮助的人伸出AA团契之手。当我点击"发送"时，喜悦立即涌上心头，就像我希望我的回复能立即送达求助者的收件箱一样。❤️ Read More

在线 AA 的第 12 步分支，阶梯互助会，在疫情隔离期间让我保持理智和清醒，并且仍然是支持服务和感恩的健康习惯的宝贵工具。如果我曾经有一丝自怜或任何恐惧，我会查看是否有痛苦的酗酒者在写作。通常世界上有人在写作，或者很多人。啪！- 我有机会感恩我不再是过去的样子（就像几乎所有绝望地寻求解脱的人一样），这改变了我的观点。这项服务让我保持谦逊——传递信息，然后放手，知道我不是负责人。我感谢有一种方式可以回报 AA 拯救我的生命，而且作为奖励，像所有的 AA 一样，我喜欢团契和团队合作。 Read More

三年前，我们搬到了山区。多年来，我一直积极参与我的 AA 社区。在这里，AA 很好，但它不如其他地方活跃，也未与社区进行深入互动。当我通过 OIAA 找到 Steppers 时，我非常感谢有机会在线上提供服务，并分享我的经验、力量和希望。它也让我有机会保持联系，扩展我的人际网络，并结识寻求向上和走出困境的新朋友。 Read More

在过去一年左右的时间里，作为一名“步级者”工作，收获颇丰。从最根本的层面上讲，回到我们的创始人，AA 是关于一个酗酒者帮助另一个酗酒者，结果是他们都保持清醒。而 AA 的一个关键基础是服务。在多年的清醒中，我开发了许多方法，使我能够与 AA 新来者接触。但当疫情来袭时，这变得非常困难，直到我与 AA 在线互助组联系，并开始回复新来者的询问。我已经退休，并在我的职业生涯中花费了大量时间来回复客户，因此成为一名“步级者”非常符合我的技能。虽然我只回复过去十个小时内发送的邮件（为了分散工作），但我通常每天回复大约 15 封电子邮件。我为不同的国家和问题编写了模板，但我通常会自定义个人回复。例如，我为不同的国家/地区提供了包含该国家/地区互助组联系信息的模板，并且我还提供了一个模板，重点介绍如何为不熟悉该过程的人员参加在线会议。我还有一个针对那些被法院命令的人的模板，其中包括我所属会议的凭据，该会议会进行出勤验证，并解释了为什么他们不能假定所有会议都会这样做。 我甚至学会了如何使用 Google 翻译，因为有些询问是用英语以外的语言进行的。所有这些都有助于我保持清醒，帮助他人，并保持积极的态度，同时通常每周只参加一次面对面的会议。 Read More

2008 年，我已经保持清醒 18 年了，但由于家庭事务，我无法参加面对面会议。我尝试了在线会议，但我参加的会议经常被打断。我停止参加，并开始在 AA 中“漂泊”。我虽然参加会议，但没有担保人……我保持清醒……但逐渐失去了方向。我因为感到沮丧而决定离开这个小组。 就在我离开小组时，一位朋友联系我并说：“在你离开之前，看看这项服务。”她向我介绍了 OIAA 的践行者。我被深深打动了，每天都有人发消息说“我需要帮助，你能帮我吗？”我突然有了保持清醒的理由，去帮助这项工作……每条信息都让我回想起我为什么在 AA，我每天都在践行我的第十二步，还有很多其他事情。我现在从这项服务中得到的远比我付出的多，无论我每天做多少工作。这就是让我保持理智和清醒的原因。 Read More

大约在 2003 年，我和我的丈夫在另一个州建造了一所房子，着眼于退休。我们开始经常和零星地在两所房子之间旅行，平均每年十几次，持续了 12 年。我知道当我们的日程安排变得如此不可预测时，我对一个固定小组的服务承诺将会受到影响。那时，我也与一个电子邮件小组 (ESH) 建立了联系，这对于如此频繁的来回来说简直是天赐之物。我可以在任何地方参加会议——佛罗里达州和北卡罗来纳州，以及两者之间的任何地方！ 一位 ESH 成员在分享中提到了 OIAA 的 12 步委员会。我立刻被吸引住了，并立即进行了调查。那是 2008 年 1 月。从那以后，我再也没有回头。这在我的生活中是一个巨大的祝福……即使在两所房子之间旅行停止之后。现在我们经常为了娱乐而旅行，我仍然每天早上醒来都会查看我的 Steppers 收件箱，看看是否有人写信来，需要一点希望、一点信息、一点鼓励。我很确定我从这些相遇中获益最多。我的电子邮件小组和 Steppers 在我的生活中是多么的祝福。 Read More

Steppers 让我能以前所未有的方式践行 AA 的责任宣言——"当任何人、在任何地方寻求帮助时"现在已经包括了世界上任何地方的任何人！目前我通过 Steppers 正在指导一位非洲的戒酒伙伴。 在过去几年里，当我的作息时间不规律时，Steppers 提供了持续的、几乎每天都有的第十二步工作机会——我可以随时回复来自 Steppers 的邮件。 Read More

故事 AAGrapevine，2005 年 11 月 您应该看看四年前我谈论在线十二步工作时，人们看我的那种奇怪眼神。尤其是那些老成员们，他们看我的时候，就好像我疯了一样。但随着时间的推移，我们了解到，虽然没有任何东西可以取代面对面的十二步拜访，但心灵的语言是可以被传递的，无论通过何种媒介——只要我们知道自己在谈论什么，AA 如何运作，以及我们如何将 AA 的信息传递给那些迫切寻求解决方案的人。换句话说，只要我们拥有经验、力量和希望。 我是在线互助组在线十二步委员会（我们亲切地称自己为“步进者”）的一名成员。大约四年前，我们在在线互助组网站 www.aa-intergroup.org 上设置了一个十二步“按钮”。目前，全球有三十六个网站设有“按钮”或链接到“步进者”，包括白俄罗斯、南非、澳大利亚、巴西、法国、加拿大和美国。我们最新的成员来自南极麦克默多站。“步进者”的清醒时间从几年到三十年不等，我认识的每一位“步进者”都定期参加会议。 自成立以来，我们已收到约 5,000 人的联系，仅去年一年就有 1,297 人。委员会中几乎总有人会说全球常用语言之一，包括一些非洲方言。 有些人寻求戒酒帮助。另一些人正在旅行，想知道会议地点。还有一些人认识有饮酒问题的人，并询问他们作为家人或朋友能做些什么。每个人的匿名性都受到尊重，各项传统都得到认真对待。我们始终建议人们参加面对面会议，并帮助他们找到这些会议。虽然由于距离遥远我们无法带任何人去参加会议，但我们确实分享经验、力量和希望，就像对待街上走进来的人一样。我们有大量资源可供传递。 一些 AA 成员通过面对面的十二步工作为联谊会提供出色的服务。一些人通过担任 GSRs 或 DCMs 提供帮助。另一些人煮咖啡和打扫俱乐部。一些人探访监狱和学校并制作公益广告。还有一些人通过键盘传递信息。这不仅有助于我们自己保持清醒，也可能帮助酗酒者找到他或她所需的帮助。 我认识几位在线找到 AA 并在那里开始清醒生活的人。一位最初在线联系我们的德国男士，现在已经清醒近三年了。他制定了一个健康的 AA 计划并继续努力。有一天，我们收到了一封来自一艘游轮的求助邮件。对那些乘客来说，那是深夜。一位 AA 成员在船上找不到任何“比尔·W 的朋友”，于是她敲响了船长的门寻求帮助，因为她想喝酒。船长想到上网寻求帮助，找到了我们的一个按钮，给我们写了信，几分钟内，“步进者”就回复了。到早上，这位女士收到了大约二十封回复，并熬过了那个夜晚而没有喝酒。 山地时间 德克萨斯州花丘市 Read More